Niedawno w środowisku lekarzy i dietetyków pojawił się nowy termin: zakwaszenie organizmu. Zaczęto przypisywać mu odpowiedzialność za wiele dolegliwości, z którymi zmaga się większość ludzi. Objawami zakwaszenia organizmu mogą być: brak energii, problemy z utratą zbędnych kilogramów, zły stan skóry i paznokci. Zakwaszenie organizmu może być spowodowane stresem, złą dietą, zbyt intensywnymi treningami oraz używkami. Niekorzystne są duże ilości mięsa, słodyczy i laktozy. Odkwaszanie organizmu należy rozpocząć od wykonania odpowiednich badań. Należy sięgać po produkty o odczynie zasadowym, np. oliwę z oliwek, kaszę jaglaną, warzywa i orzechy. Bardzo ważne jest picie dużej ilości wody mineralnej. Odkwaszanie organizmu wspomaga zielona herbata i ziołowe napary. Warto codziennie rano wypijać na czczo szklankę wody z dużą ilością soku z cytryny. Równie ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia- zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie używek.
Przeczytać warto:
Endokrynolog w Warszawie
Zaburzenia w działaniu hormonów to powód, dla którego warto szukać takiego specjalisty, jak endokrynolog. Warszawa pozwala na swobodne i szybkie znalezienie tego rodzaju specjalisty. Można to bezproblemowo zrobić w placówce medycznej Junona. Występują tam lekarze różnych dziedzin medycyny, z których korzystają panie w różnym wieku, pracuje tam między innymi: gi...
Rewolucyjne zabiegi kosmetyczne
Nasz salon kosmetyczny Pracownia Piękna oferuje swoim klientom między innymi takie innowacyjne zabiegi kosmetyczne jak mezoterapia igłowa. Ten niezwykły rodzaj zabiegu pozwala zdecydowanie poprawić kondycję skóry i jest to jeden z najskuteczniejszych nieinwazyjnych zabiegów estetycznych. Oferowana przez nas mezoterapia - Wrocław pozwala uzyskać bardzo wysoki poziom wc...
Udar mózgu - przyczyny i rokowania.
Udar mózgu to bardzo ciężka choroba. Wywoływany jest przez zakrzepice, powstałą w tętnicy, zaopatrującej w krew mózgowie. Powikłania po udarze zależą od tego, jaki obszar mózgu został niedotleniony. Mogą to być osłabione mięśnie twarzy lub ciała, niedowład kończyn, zaburzenia mowy lub wzroku. Te niepełnosprawności, które spowodował udar mózgu, mogą z...
Balsam intensywnie regenerujący skórę.
Nasz skóra wykonuje dla nas codziennie bardzo dużą pracę. Często nie doceniamy tego sporego i ważnego organu naszego ciała. Przesuszenie jej powierzchni może świadczyć o stanie zdrowia i o niewystarczającej ilości spożywanych płynów. Czasem jednak jest oznaką długiego przebywania na zimnie i jej wrodzoną właściwością. W obydwu przypadkach, pomóc nam może...
Smak formy - catering dietetyczny
Wiele osób dbających o swoją sylwetkę wie, jak ważne jest codzienne przygotowywanie domowych i zdrowych posiłków. Nie wszyscy niestety mają na to czas - w szczególności, jeśli w trakcie tygodnia dużą ilość czasu spędzamy w pracy. Gdy znajdujemy się w takiej sytuacji i chcielibyśmy zmienić swój sposób odżywiania się, warto skorzystać z powstałej niedawno...