Niedawno w środowisku lekarzy i dietetyków pojawił się nowy termin: zakwaszenie organizmu. Zaczęto przypisywać mu odpowiedzialność za wiele dolegliwości, z którymi zmaga się większość ludzi. Objawami zakwaszenia organizmu mogą być: brak energii, problemy z utratą zbędnych kilogramów, zły stan skóry i paznokci. Zakwaszenie organizmu może być spowodowane stresem, złą dietą, zbyt intensywnymi treningami oraz używkami. Niekorzystne są duże ilości mięsa, słodyczy i laktozy. Odkwaszanie organizmu należy rozpocząć od wykonania odpowiednich badań. Należy sięgać po produkty o odczynie zasadowym, np. oliwę z oliwek, kaszę jaglaną, warzywa i orzechy. Bardzo ważne jest picie dużej ilości wody mineralnej. Odkwaszanie organizmu wspomaga zielona herbata i ziołowe napary. Warto codziennie rano wypijać na czczo szklankę wody z dużą ilością soku z cytryny. Równie ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia- zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie używek.
Przeczytać warto:
Covering up imperfections beauty through makeup
Since the dawn of humanity women emphasize their beauty. They have used for this purpose cosmetics plant origin, which unfortunately were not very durable. With the development of the beauty industry has been to invent makeup that are characterized by very high strength. This is particularly important, especially if we want to make makeup aberdeen, we remained on our face for a...
Tabletki na ból gardła oraz chrypkę.
Ból gardła oraz chrypka to dolegliwości, które nieleczone mogą prowadzić do rozwinięcia się poważniejszego schorzenia. Ra rynku pojawiły się doskonałe tabletki nawilżające na gardło, które skutecznie poradzą sobie z tymi schorzeniami. Fiorda - tabletki nawilżające na gardło są oparte o naturalne składniki, które nie wchodzą w reakcję z innymi, ewentualn...
Skuteczna terapia małżeństka w ośrodku PoRozumienie
Trudno jest znaleźć związek z dłuższym stażem, w którym nie byłoby kryzysowych sytuacji. Mniejsze bądź naprawdę poważne problemy są częścią egzystencji. Dlatego jeżeli wasz związek nie jest satysfakcjonujący, to szukajcie fachowej pomocy, jaką jest terapia małżeńska. Warszawa - w tym dynamicznym i zabieganym mieście łatwo się zagubić. I tu także moż...
Zabiegi kosmetyczne w rozsądnych cenach
Największą popularnością wśród kobiet cieszą się wszystkie te gabinety kosmetyczne, gdzie usługi świadczone są w bardzo staranny sposób, przy jednoczesnym zachowaniu konkurencyjności cenowej. Na jakość świadczonych usług ogromny wpływ ma możliwość korzystania z nowoczesnych rozwiązań technologicznych. Sprzęty, które pozwalają na profesjonalną pielęgn...
Skuteczny sposób na pozbycie się tłuszczu
Niewątpliwie wiele osób z nadwagą chciałoby, aby proces odchudzania przynosił bardzo szybkie i dobrze widoczne efekty. Żeby osiągnąć zamierzony cel, koniecznością jest wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Każdy specjalista w dziedzinie dietetyki dodatkowo podkreśla, że ubytek tkanki tłuszczowej jest możliwy wyłącznie w sytuacji, gdy zdrowe żywienie j...